双相情感障碍患者的日常恢复注意事项

2021-01-07 17:04　进入脑科疾病答疑区

医院公告

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兰州脑康中医院医生提醒家人的支持和陪伴对双相情感障碍患者是非常重要的两点，另外还有几点是需要特别注意的。

1、按时吃药大脑分泌的血清素不足会导致躁郁症，这是一种慢性病，也需要终身吃药维持血清素的较高浓度，避免复发。所以对于躁郁症来说，按时吃药、长期吃药、定期复诊是必须坚持的。
2、心境表格心境表格就是关于患者的心境状态日记，记录某类心境什么时候开始或结束，也包括睡眠、药物和生活应激源的信息。心境表格有助于帮助患者意识到自己是否复发心境障碍，也有助于定期复查，医生对患者的状况、疗效如何等。
3、远离酒精和消遣性药物大多数精神病学家和心理学家都认为，双相情感障碍患者必须完全避免喝酒和消遣性药物，酒精和药品会妨碍你的药物疗效并使你的病情恶化。最糟糕的是，酒精和药品会极大地增加你自杀的风险。
4、依靠社会支持社会支持——感到与自己惯常打交道的人有情感联系，这是一个重要的抵抗抑郁的保护因素。与家人、朋友建立相互爱护、迁就的关系，进行简单而又节制的社交生活，能更好地预防患者陷入抑郁状态。
5、寻求专业的心理咨询帮助有些患者的心境因为药物治疗开始变得稳定，但有些人仍然有明显的心境症状、思维模式障碍以及那些会妨碍自己心境长期稳定的行为模式，这时候药物治疗与心理咨询的配合会对患者有很大的帮助。