兰州治疗失眠的医院在哪里-失眠到5点还有必要睡吗？

2023-03-31 11:46　进入脑科疾病答疑区

医院公告

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　　一、患失眠症一般睡眠都很浅，而且，这种情况的患者一般都会自感睡不实，多噩梦，全身上下都没有力气，辗转反侧，早醒。

　　二、长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘，儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育，缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜，失眠会诱发饥饿性低血糖以及饭后胰岛素抵抗，失眠会增加免疫相关炎症。

　　三、情绪波动或易激惹，生理性觉醒增多，计划功能下降，头昏脑胀，梦多且易醒大多是日间思虑过度。

　　四、伤害慢慢积累严重，睡眠质量下降，经常失眠使得人体新陈代谢失调，容易缺血缺氧，生长激素分泌受阻。

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