天水四种情况会导致失眠？-兰州脑康中医院
2023-10-02 15:14 进入脑科疾病答疑区
医院公告
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天水四种情况会导致失眠？
第.一，肝火太旺。
饮食不规律，长期熬夜，会导致愤怒过度，影响睡眠质量。通过养成健康的饮食习惯，多吃清肝明目的食物来调节肝火。
第二，心血管疾病。
大脑供血不足会导致心理应激可以反应，使人半夜醒来无法入眠。如果没有出现较严重的夜醒现象，建议尽早到医院信息进行一个全面质量检查。
第三，长期压力，负面情绪。
社会高速发展，每个人压力都很大，容易导致心情不好，甚至抑郁。疾病。一旦成为抑郁症患者，失眠症状就会随之而来。
如果您有上述精神心理问题，请点击在线咨询，我们将竭诚为您服务！
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