平凉戒酒后身体会发生什么变化？-兰州脑康中医院

      平凉戒酒后身体会发生什么变化？

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　　一保护消化系统

　　保护消化系统，促进消化吸收。酒精对人体胃、食道、胃肠道有灼烧作用，因此戒酒后，消化系统直接受益。

　　二肝脏逐渐恢复。

　　酒精是直接损害肝脏的杀手，因为人体摄入的大部分酒精都是通过肝脏代谢排出体外的。同时，酒精还会抑制肝脏合成脂肪的能力，从而诱发酒精性脂肪肝。你知道，肝脏有很强的自我调节、修复和再生能力。戒酒成功后，肝脏会逐渐调节和恢复。

　　三心脏越来越健康。

　　戒酒也有利于身体的循环系统。它可以显著减少冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。心脏病引起心脏猝死的概率对心肌系统有明显的保护作用。

　　四睡眠质量大大提高。

　　许多人认为喝点酒可以睡得很香，但事实恰恰相反。只是酒精会麻痹你的身体。由于酒精的抑制作用，虽然它可以让你入睡，但你不能进入深度睡眠状态。当你醒来时，你的身体往往很重，头晕和头痛。当你摆脱酒精，大脑缺乏酒精抑制时，睡眠质量自然会越来越高。

　　五能延缓大脑衰老。

　　酒精不仅会抑制中枢系统，还会损害大脑。根据科学分析，过量饮酒容易导致脑细胞兴奋性显著下降，影响大脑的反应能力和判断能力，导致酗酒者注意力不集中和记忆力差。
 

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