武威长期失眠的后果有哪些?-兰州脑康中医院
2023-10-18 11:39 进入脑科疾病答疑区
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武威长期失眠的后果有哪些?
一、剥夺睡眠,使人认知功能受到损害,情绪失衡,对社交也会产生一定的影响,长期失眠会影响工作、学习和生活,没有父母或照顾者干预难以入睡,消化系统表现为便秘或腹泻。
二、工作能力下降,早醒,身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,失眠症会加速人体的衰老,长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中,因为小小的睡觉问题都不能解决,心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下,人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。
三、睡眠浅,免疫力降低,全身上下都没有力气,有日间残留效应,如次日早晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等,长期失眠症状的持续时间一般是一个月,而且,慢性失眠,亦可维持数年之久。
四、重者则会影响机体器官的生理功能,一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉,精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠,睡前的饮食,或服用某些药物等。尤其包括兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些药物等,都可能引起失眠,失眠患者会思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过。
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