金昌影响中年人睡眠的因素有哪些呢？-兰州脑康中医院

       金昌影响中年人睡眠的因素有哪些呢？

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　　1：中老年男性除了在事业上处于瓶颈阶段，在生理和心理上也处于重要的转折时期。进入中年后，他们的经济收入可能会减少或健康状况逐渐变弱，这将不同程度地限制他们的社交活动，从而可能使中年男性与社会疏远，使他们的地位后退，从而产生情绪抑郁、焦虑和失眠。这是男性失眠的主要原因之一。

　　2：也有患者突然受到生活中重大事件的影响：比如亲人的离去、夫妻吵架、失业、生意亏损、股票大起大落，导致情绪不稳、失落、恐慌，导致夜不能寐。久而久之，中年人就会失眠。

　　3：经济因素。中年人，老少都是家里经济负担的主体，买房买车都需要贷款。子女教育经费昂贵，年迈的父母需要子女（中年人）的经济帮助。许多“人情债”的回报必然会影响他们的心理，从而导致失眠。
 

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