兰州焦点丨兰州好口碑失眠症医院-兰州脑康中医院-一直失眠的人能活多久？

2025-02-04 14:15　进入脑科疾病答疑区

医院公告

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在现代快节奏的生活中，失眠已成为许多人难以言说的困扰。夜晚，当整个世界都陷入沉睡，失眠者却只能瞪着双眼，望着天花板，思绪万千。兰州脑康中医院专家指出，长期失眠对个体的健康和生活质量有着深远的影响，那么，一直失眠的人究竟能活多久呢?

长期失眠会对身体的免疫系统造成负面影响。兰州脑康中医院专家强调，睡眠是身体自我修复和调整的重要时段，缺乏充足睡眠会干扰免疫系统的正常功能。研究表明，长期失眠的人更容易患上感冒、流感等疾病，因为免疫系统无法在睡眠中得到充分的滋养和修复，导致身体抵抗力下降。这无疑会增加患病风险，间接影响寿命。因此，失眠患者应及时就医，寻求专业的治疗和建议。

失眠还会影响心血管系统。兰州脑康中医院主任提醒，睡眠不足会使血压升高，心脏负担加重。长期处于这种状态下，心脏疾病的发生几率会显著提高。例如，失眠者患冠心病、心律失常的可能性比睡眠正常者要高。心血管系统的健康对于寿命至关重要，一旦出现问题，生命质量和长度都会受到威胁。因此，失眠患者应重视心血管健康，定期进行身体检查。

心理方面，长期失眠会引发焦虑、抑郁等情绪问题。兰州脑康中医院专家指出，这些负面情绪会进一步影响生活状态，形成恶性循环。长期的心理压力会导致内分泌失调，进而影响身体各个器官的正常运作，对寿命产生不良影响。因此，失眠患者应关注心理健康，积极寻求心理咨询和治疗。

虽然失眠对健康有诸多危害，但并不意味着失眠一定会大幅缩短寿命。兰州脑康中医院专家建议，只要积极采取措施改善睡眠状况，情况是可以得到改善的。比如调整生活习惯，保持规律作息，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境等。同时，失眠患者也可以在医生的指导下使用适当的药物或疗法进行治疗。

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兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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