兰州焦虑症精神科医院。有这些特征需怀疑是不是焦虑症【兰州脑康

兰州焦虑症医院-兰州脑康中医院不错这么说！焦虑症属于一种精神心理上的疾病，是指长时间出现强烈、过度的担忧和恐惧，从而影响到生活和工作的一种行为。但是，如果出现焦虑时，不注意调整自己的心理，待续时间长，有可能会不断加重，从而导致焦虑症的发生。 焦虑症的特征主要有这些：
　
1）过分的担忧
对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑症患者的症状之一。
 
2）莫名的恐惧
坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，自己也不知道为什么如此惶恐不安。
 
3）身体紧张
焦虑症患者经常觉得自己不能放松下来，全身紧张，你会突然意识到，自己在很长的一段时间内一直双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、持续的肌肉紧张，这些体征常出现在焦虑症患者的身上。
 
4)自我怀疑
轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难过分估计，有不安全感，自信心不足等特点。
 
5）患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”
70%的患者同时伴有抑郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
 
6）反复倾诉
当一个人遭遇到一点小事就会像“祥林嫂”一样向身边的人反复倾诉，可能有焦虑的迹象。
 
7）身体上的表现
身体上的不适表现为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心跳加速，全身疲乏，生活能力下降，很多简单的家务变得困难不堪。
 
8）睡不好觉
假如你在入睡之前总会想一些问题，没有原因的烦躁担心。常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、眩晕、心悸、胸部有紧压感。
 
9）过分的机警
焦虑症患者每时每刻对周围环境的每个细微动静都充满警惕。
 
10）易被激怒
情绪不稳定，易激惹，一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
 

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