天水老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

　　究竟是什么原因会导致人出现失眠的现象？

　　1：心理压力太大。心理压力过大会导致失眠症状的出现，使人难以入睡。

　　2：睡前喝酒。长期喝酒的人，会导致失眠的现象越来越严重。

　　3：晚餐过量。晚餐吃太油腻或太丰盛的食物会导致大脑非常活跃。当大脑活跃时，控制系统就会活跃，从而导致失眠现象。  老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

　　熬夜到底是不是失眠？

　　熬夜不算是失眠。它和失眠的本质区别在于，熬夜是主动选择不睡觉，而失眠是关灯后闭上眼睛想睡觉，但睡不着或入睡时间太长。如果一个人熬夜后能直接睡觉，那他就没有失眠。  老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

　　我们很多人都会有失眠的表现，那么失眠到底该不该呢？

　　如果失眠的症状持续三个月以上，那么就会形成慢性失眠障碍，这种情况一定要，否则会造成一系列不良后果。  老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

　　长期的精神压力或者长期的工作压力都有可能导致失眠。这时候建议放松心情来改变失眠的症状。如果自我调节不起作用，建议及时寻求专业的帮助。  老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

　　就医环境与是衡量医院品质高低的重要标准。兰州脑康中医院心理精神医院倡导“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心、热心”的全程贴心，就诊实行“一对一诊室、导诊全程陪同”等人性化，减轻患者就医压力。  老百姓口碑医院：兰州脑康中医院是正规医院

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

      兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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