本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

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　　生活节奏越来越快，压力也不断增加，很多人都有过焦虑的情绪，甚至习惯性地认为那不过是“压力大”的表现。其实，焦虑症如果不及时关注和治疗，可能会逐渐影响到生活质量。焦虑症的早期症状有哪些？我们应该如何识别呢？

　　一、情绪波动明显，常感到紧张不安     本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

　　焦虑症常见的表现之一是情绪上的剧烈波动。你可能会因为一些小事而感到过度紧张，或者持续性地感到不安，甚至无法放松。这种情绪不稳定不仅影响日常生活，还容易让人觉得无所适从。

　　二、睡眠问题：入睡困难或频繁醒来        本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

　　睡眠质量直接受到焦虑症的影响。很多焦虑症患者会出现入睡困难，或者在夜间频繁醒来，醒后又很难重新入睡。长期的睡眠不足不仅加重焦虑症状，还可能引发其他健康问题。

　　三、心悸、胸闷等身体症状       本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

　　焦虑症并不仅仅是心理上的困扰，它还常常伴随着身体上的不适。比如心悸、胸闷、头晕等症状，这些都会让你感到不舒服，甚至让人怀疑是不是身体出了问题。但实际上，这些症状往往是焦虑症的表现。

　　四、过度担忧，无法控制思维        本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

　　焦虑症患者常常会无休止地担忧未来，甚至为一些没有发生的事情感到焦虑。这种过度的忧虑让人很难集中注意力，也难以享受当下的生活。想得越多，焦虑感反而越强，形成恶性循环。

　　五、行为上有回避倾向         本周公知：焦虑症的早期症状是有哪些-兰州脑康中医院-天水焦虑症专科医院

　　随着焦虑感的加剧，许多焦虑症患者会开始回避一些社交场合，甚至逃避一些本该处理的事情。因为他们害怕在这些情境中感到更加不安，导致生活逐渐变得越来越局限。

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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