天水失眠有哪些症状表现呢？-兰州脑康中医院

       天水失眠有哪些症状表现呢？

　　失眠症是指难以入睡、难以维持睡眠或早醒的情况，这种情况会影响到个人日常生活和工作。失眠症的具体症状有以下几种：

　　1.难以入睡：在睡前30分钟内难以进入睡眠状态。

　　2.难以维持睡眠：在夜间频繁醒来，难以重新入睡，或者早上醒得过早。

　　3.睡眠质量下降：睡眠时间不足，睡眠浅而易醒，醒来后感觉疲劳和疲惫。

　　4.日间疲劳：白天感到困倦、疲乏、注意力不集中、记忆力减退等。

　　5.心理问题：失眠症可能导致焦虑、抑郁、易激惹、情绪低落等心理问题。
 

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