兰州抑郁症治疗医院。关于“微笑抑郁症”,你知道多少?【兰州脑
2021-08-28 15:06 进入脑科疾病答疑区
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微笑型抑郁症是抑郁症的一个类型,患者由于各种原因,不希望别人察觉自己的抑郁,表面微笑,内心压抑,周围人难以识别,很容易被忽视。临床心理学家 Rita Labeaune将其形容为“在他人面前表现得很开心,内心却承受着抑郁的情绪”。兰州抑郁症医院在哪能看?兰州脑康中医院可以看!专注抑郁疾病!
微笑型抑郁尤其多见于所谓“成功”人士,很多时候,他们的微笑只是出于“工作需要”、“面子需要”、“礼节需要”、“尊严和责任的需要”等,正因如此,微笑型抑郁最大的风险在于被忽视。患者能够很好地掩饰自己的情绪,保持良好的社会功能,使得人们无法了解他们的内心状况。兰州脑康医院治疗抑郁症这方面就很不错!
对于大部分人来说,当我们有一些需求时,跟别人沟通,能够让需求得到满足或者缓解;当我们与人发生冲突的时候,如果可以直接表达愤怒和不满,那么消极的情绪会消解到一大半。
兰州脑康抑郁症医院温馨提醒:对于很多习惯微笑抑郁的人来说,在关系模式上,他们可能会有更多“讨好”别人的部分。某些负面情绪,例如愤怒,有时候,是比微笑更好的一种自我保护方式,因为它会让人知道你的边界和底线在哪里。而表达真实的需求,也是一种人与人之前正常不过的沟通罢了,在沟通中,我们能更加了解对方,达到一个平等合作的结果。
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