患上酒精依赖症怎么办？如何健康的戒酒

生活中，人们不可避免的会因为各种原因饮酒。比如说朋友聚会，参加宴席，工作应酬等。

适量饮酒对身体有一定的好处，但当饮酒成为一种习惯，患上了酒精依赖症，对身体就只是有害无益了。

长期饮酒会给人造成许多损害，包括身体、精神和性格上。

过量饮酒容易易造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹。还会抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，容易患胃病，如慢性胃炎。还会造成肝、心、肾等变性，出现肝硬变、多发性神经炎等疾病。


酒精依赖症的症状

1固定的饮酒模式
患者的饮酒模式比较固定，如晨起饮酒，在不应该饮酒的时间、场合也饮酒。主要是为了维持体内酒精浓度，以免出现戒断症状。

2特效性寻求饮酒行为
患者把饮酒作为第一需要，为了饮酒可以不顾一切。明知继续饮酒的严重后果，但难以自制。

3对酒的耐受性增加
患者多表现为酒精耐受性增加，饮酒量逐渐增加，但在疾病晚期，由于肝功能受损，对酒精的耐受性反而下降，表现为"一喝就醉"，“不喝又不行”。

 
治疗方法
对于酒精依赖症的治疗应该循序渐进，而不是立马就停止饮酒，否则会出现戒断症状。
首先应当消除患者的戒备心理。然后慢慢的降低酒精的浓度，帮助患者摆脱酒精依赖。
也可以改变饮酒的类型，比如改喝红酒来代替高浓度的酒。在减少对身体伤害的同时慢慢的戒掉酒瘾。
值得注意的是，戒酒的患者一定要注意自己的饮食结构，改变不良的饮食习惯，否则也会触发酒精的依赖。为了身体的健康，患者的饮食尽量要清淡一点。
如果出现单纯的酒精戒断反应，可以到医院里给予补液。
如果在戒酒期间出现了严重的抑郁和狂躁，还有幻觉的精神症状，应及时到医院就诊。

兰州脑康中医院健康小贴士：
　　多喝蜂蜜水
　　蜂蜜水对于身体有很大的好处，对于戒酒患者也是比较有效果的，它有利于清除身体酒精毒素的食物，为了避免患者接触到酒，这个时候需要转移患者的注意力，培养患者的兴趣爱好，家属一定要多多注意。
补充营养
补充营养是戒酒期间最重要的问题，一般来说，长期饮酒很容易会出现营养不良的情况，因此，患者应选择高蛋白饮食，适当补充强化奶制品的摄入，这样可以减轻患者在戒酒过程中的症状及痛苦。
注意饮酒
在戒酒的过程中，平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3，饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物，在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝，以免发生酒精中毒。
兰州脑康中医院提醒大家：喝酒容易造成脂肪堆积，不仅会出现脂肪肝，还会引发新张的问题，如果不及时的采取治疗措施，我们还会威胁患者的生命，因此，早日的选择戒酒才是最好的。
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