医生团队
出现行为变化，如能照镜子很长一段时间，不要洗脸梳头一整天，工作能力下降、睡眠昼夜颠倒，在墙上行走，爱穿奇怪，不想做家务，好的人和事纠葛，躺在床上一整天，好管闲事，导致它打破或损坏物品，收集和战利品的事情，等等。......【详细】
抑郁症患者不知道自己喜欢什么，也没有什么特别喜欢的。他们会经常感到不开心，也不认为有什么能给自己带来快乐。......【详细】
焦虑症是一种常见的心理健康障碍，其症状不仅局限于情绪层面，还常伴随着明显的躯体症状。......【详细】
精神分裂症的确对患者和他们的家庭带来了许多危害。......【详细】
培养灵活的思维方式可以帮助患者破除认知僵化的困扰。灵活的思维方式能够使他们更加开放和包容，接受多种观点和解释，并从中找到更积极的思考和问题解决方式。......【详细】
抑郁症患者常常陷入负面思维模式中，过度关注自身的缺点和失败，忽视积极的方面。......【详细】
抑郁症是一种常见的精神疾病，其中睡眠障碍是一个常见的症状。......【详细】
一般焦虑症患者会伴有身体发抖、肌肉紧张以及心慌等不良反应。学会放松身体能减轻以上不适症状，缓解焦虑感。另外，当出现不适时可以深呼吸，能快速消除紧张感，克服焦虑的情绪。......【详细】
喝一杯热牛奶或热蜂蜜柠檬水。牛乳或纯蜂蜜对有助于睡眠也是有一定的功能。主要是指睡前喝适当的牛奶和蜂蜜。......【详细】
适当转移问题焦虑者头脑中的问题成堆，百思不得其解，十分痛苦。在这种情况下，可采取自我转移的方法，如参加体育活动，或参加劳动，以转移注意方向，转换思维对象，这样，从精神上减轻负担，促进身心健康。......【详细】
