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酗酒饮酒过量，极易触发精神分裂急性发作？ 在精神科临床中，经常出现这样的病例：原本精神状态稳定、无明显异常的人，在大量饮酒、长期酗酒后，突然出现胡言乱语、多疑猜忌、幻听幻觉、行为怪异等症状，被紧急确诊为精神分裂急性发作。很多人误以为喝酒只是......【详细】
哪些日常小事，能够远离抑郁？ 很多人认为抑郁是想太多、矫情、心理素质差导致的，也有人觉得抑郁是重大压力、变故引发的心理疾病，日常小事根本起不到预防作用。但心理科临床研究表明，绝大多数抑郁问题，都不是突然爆发的，而是长期不良生活习惯、情绪内耗......【详细】
坚持每日散步，能舒缓焦虑心慌吗？ 生活中很多人经常莫名出现心慌心悸、心跳加快、坐立不安、胡思乱想、夜间烦躁等问题，去医院检查心脏却没有器质性病变，最终被诊断为焦虑性神经紊乱。很多人缓解焦虑的方式是躺卧休息、闭门独处、强行忍耐，殊不知越躺越慌......【详细】
在睡眠医学中，有一种极为常见的抱怨：我睡得着，但总是在凌晨三四点醒来，然后就再也睡不着了。与入睡困难相比，这种早醒型失眠往往更让人感到无力你已经获得了一部分睡眠，却在应该沉睡的时刻被强行唤醒，然后一个人面对漫长的、安静的、思维停不下来的黑夜......【详细】
头痛是一种极为常见的症状，几乎每个人都经历过。但有一种头痛让人格外困扰：它总是出现在同一侧，发作时像脉搏一样突突地跳痛，严重时还会伴有恶心、怕光、怕吵。很多人会问：我老是同一侧头疼，这是偏头痛吗？答案是：很有可能，但也不一定。让我们来详细说......【详细】
头晕和头痛是临床上常见的两大症状，很多人同时被这两者困扰。在门诊中，经常有患者问：我经常头晕，站起来眼前发黑，是不是低血压？我脸色苍白、容易累，头晕是不是贫血？这些疑问非常普遍，但答案并不简单。今天我们就来聊聊头晕与低血压、贫血之间的关系，......【详细】
我控制不住地担心，心跳加速、手心冒汗，但家人却说你想太多了。 每次想开口告诉家人我的痛苦，话到嘴边又咽了回去，怕他们不理解，更怕他们失望。 这是无数焦虑症患者内心真实的独白。焦虑症是一种常见的精神心理疾病，全球患病率高达7.3%，然而在中国，接受......【详细】
你反复查心内科、消化科，CT做了一轮又一轮，结果全正常可你就是心慌、胸闷、胃疼、头晕。 问题不在心脏，不在胃，而在你的大脑。 焦虑症，正在用身体的语言向你求救。 一、焦虑症不只是想太多，它会让你的身体崩溃 很多人以为焦虑症就是心情不好。错。焦虑症......【详细】
你是否曾经这样？ 明明没有发生什么大事，却连续几天情绪低落，对什么都提不起兴趣;或者反过来，某段时间突然精力爆棚、冲动消费、说话停不下来，事后又陷入深深的自责;又或者情绪像坐过山车一样，上一秒还正常，下一秒就莫名想哭或发火。 如果你的情绪长期处......【详细】
失眠几乎是每个人都经历过的体验考试前的辗转反侧、工作压力大时的难以入睡、喝了咖啡后的精神亢奋。这类短期的、有明显诱因的失眠，在诱因消除后通常可以自行缓解，并不需要过度担心。然而，当失眠持续超过三个月，每周发生至少三次，并且明显影响到白天的精......【详细】
