顽固性失眠是一种困扰现代社会的常见问题,它不仅让人疲惫不堪,还严重影响了生活质量。......【详细】
抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅对患者的身心健康造成了巨大的影响,而且也给患者的家人和社会带来了一定的负担。......【详细】
焦虑是一种常见的心理问题,它可以对我们的生活产生负面影响,尤其是工作。当焦虑困扰着我们,我们很难全身心地专注于工作,产生创造性的想法,以及高效执行任务。......【详细】
睡前用温水洗脸和洗脚有助于睡眠,对于经常失眠的朋友可以尝试在睡觉之前用温水洗脸和洗脚,睡前温水洗脸可以促进人体面部和头部的血液循环......【详细】
要保持室内空气的流通。尽量使自己卧室的环境与空气得到一个比较舒适的程度。......【详细】
褪黑素的缺乏往往会造成不少人睡眠质量不高,而长期的睡眠质量低下,会造成精神损伤,从而引发精神病的病因。......【详细】
令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症,如丧偶尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。......【详细】
产妇在产后应努力让自己的心情放松打造妈咪产后好心情的10招,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。......【详细】
起初谨慎分裂患者会扭曲别人的真实信息,认为别人和自己过意不去,总是怀疑他人,当有人跟他说话或者对他做出评价时,他会曲解别人的意思,认为对方是想迫害或者伤害自己。......【详细】
表现为幻觉,凭空听到有人议论、辱骂甚至命令,有的患者还会和听到的声音进行对话、谩骂;也可以凭空看到一些常人看不到的事物。......【详细】