医生团队
主要表现为长时间的心情低落，如：闷闷不乐，就算有许多人在，也好像与自己没有关系一样，感觉好像自己被抛弃一样，心情不好;兴趣减退：......【详细】
☆进行有氧运动振奋精神：焦虑者可以通过有氧运动，加快心博，促进血液循环，振奋自己的精神，如快步小跑、快速骑自行车、疾走、游泳等。......【详细】
精神分裂的治疗中，药物治疗是常见的治疗方式，可以根据患者的具体情况来选择不同的药物，一般药物可以有效的控制精神分裂的各种症状......【详细】
精神分裂症，对于很多人来说，是一个可怕的疾病，那么如果发现自己得了精神分裂症该怎么办呢？......【详细】
根据患者的病情和文化程度可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和增强记忆。......【详细】
很多人都有失眠的经历，但有相当一部分人不知道失眠也应该看精神科。......【详细】
情绪低落：患者可能会感到极度的悲伤、沮丧、绝望和孤独感。这些情绪可能持续较长时间，并且严重影响到日常生活。......【详细】
很多人纳闷，自己明明什么都没做，可就是失眠了，就是睡不着了。......【详细】
你的焦虑会导致接下来一两天的一系列行为吗？你会怎么做才能消除这种焦虑？......【详细】
保持规律的作息时间，避免在晚上过度兴奋的活动，如看恐怖电影或玩电子游戏。......【详细】
