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01白天睡懒觉不可取 专家在线 在线咨询 每日睡眠只需睡到能让第二天恢复精力即可，白天睡懒觉不可......【详细】
精神科都有哪些治疗方法？ 专家在线 在线咨询 1.认知行为疗法（CBT） 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）是一种常见且广泛应用的精神科治疗方法。CBT的核心理念是，人的思维方式和行为模式会对情绪和心理健康产生影响。通过调整和改变不......【详细】
精神科到底可以看哪些精神心理问题？ 专家在线 在线咨询 精神科医生是专门从事心理健康领域的医生，他们提供诊断和治疗心理障碍的服务。以下是一些适合就诊精神科的常见问题： 1.焦虑和恐惧症 如果您经常感到过度焦虑、紧张或害怕，精神科医生可以帮助您确定......【详细】
兰州十大心理咨询机构，精神分裂怎么好方法 专家在线 在线咨询 兰州脑康中医院作为西安市正规的脑科医院，在西北地区有着强大的患者，在兰州脑科疑难疾病的患者会选择兰州脑康中医院。选择兰州脑康中医院，让您看病更放心，就诊更安心！ 兰州脑康中医院是经卫......【详细】
躁狂症的持续时间？ 专家在线 在线咨询 躁狂发作时间需持续一周以上，可能反复发作，属于间歇性的病症，突然爆发的时候可能会有严重倾向，可能会导致暴力性的犯罪行为，可能会伤害到患者的家属，也能够对患者自身造成伤害，无论是哪种情况都是我们不愿意看见......【详细】
躁狂症的表现有哪些？ 专家在线 在线咨询 01 情绪高涨 躁狂症患者表现为强烈而持久的喜悦和兴奋，感到周围一切都充满生机，睡眠少却显得精力旺盛，兴高采烈，喜打扮，好炫耀自己。 02 言语增多 躁狂症患者常常口若悬河，滔滔不绝，转换话题特别快，严重者喋......【详细】
如何正确戒酒？ 专家在线 在线咨询 1.停止有计划的饮酒。 俗话说，凡事不能太绝对。戒酒也是如此。你不能就这么退出。这样不仅没有效果，还可能引起严重的戒断反应。 戒酒要有步骤、有计划地进行。比如一开始可以适当降低酒精浓度，慢慢的每周尽量少喝。 同......【详细】
酒瘾患者只靠意志力能够彻底戒酒吗？ 专家在线 在线咨询 靠意志力戒酒的人，往往会把自己的饮酒行为当成一种习惯。 他们认为，长期饮酒是习惯造成的，习惯是可以改变的。所以只要你自律，有决心，就可以戒酒。 事实上，酗酒者自行戒酒是非常危险的，容易出现......【详细】
容易情绪化要怎么办？ 专家在线 在线咨询 01 学会说不 在施予援手前问自己两个问题，我是不是有能力帮他?他真的需要这个帮助吗?。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。 02 写日记 建议你每天晚上写下总结，今天帮了谁?为什么帮他?内容是......【详细】
告别五种有损健康的不良情绪 专家在线 在线咨询 01 告别多疑 多疑总是会让你坐立不安，从而影响心情、甚至影响食欲、影响身体健康。大部分情绪是由于自己内心活动造成的，过多的猜疑也容易偏离现实本身，从而造成更多的误会跟不必要的麻烦。 02 告别悲伤 情......【详细】
